Հավելվածներ, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին

Շատ ավելի շատ մարդիկ են հաճախում մարզասրահ, քանի որ փորձում են հասնել իրենց ցանկալի մարմնի կառուցվածքին և պահպանել մարզավիճակը: Բայց ոչ բոլորն են ցանկանում ծախսել մարզասրահի անդամակցության կամ մարզիչ վարձելու վրա, ուստի որպես այլընտրանք նրանք ապավինում են բջջային հավելվածներին, որոնք օգնում են պլանավորել իրենց ֆիթնես գործունեությունը և իրենց առօրյան՝ հեշտությամբ իրականացնելու իրենց նպատակները: Այս նպատակով արդեն ստեղծվել են մի քանի հավելվածներ, և դա է պատճառը, որ մարդիկ այժմ սկսում են հավատալ, որ նույնիսկ առանց մեծ ծախսերի, դեռ հնարավոր է ստանալ այդ երազանքի մարմինը: Ահա որոշ հավելվածներ, որոնք ներկայումս հասանելի են Android-ում, որոնք կօգնեն ձեզ ազատվել այդ ավելորդ կիլոգրամներից և մնալ ձեր խաղի գագաթնակետին.

Endomondo

• Իդեալական է, եթե սիրում եք վազել կամ հեծանվավազք:
• Endomondo-ն թույլ է տալիս հետևել ձեր հեռավորությանը և նոր նպատակներ դնել ձեզ համար:
• Ձեր մարզման համար մատչելի են մարզումների տարբեր տեսակներ, ներառյալ քաշային մարզումները, մարմնամարզությունը, յոգան, փակ հեծանվավազքը և էլիպսաձև մարզումները:
• Հավելվածը թույլ է տալիս վերահսկել ձեր սրտի հաճախությունը և այրված կալորիաները
• Այն ունի «Նորությունների հոսք», որը նման է սոցիալական ցանցերի հավելվածներին, որպեսզի կարողանաք հետևել ձեր ընկերների գործունեությանը և նրանց նպատակներին:

 

Որքա՞ն արժե.

• Endomondo-ն կարելի է ներբեռնել անվճար
• Վճարովի ուսուցման տարբերակը հասանելի է $4.99-ով: Այս տարբերակը նույնպես չունի գովազդ:

 

Մարզասրահի մարզումների մատյան

• Gym Workout Log-ը իդեալական է այն մարդկանց համար, ովքեր քաշ են բարձրացնում
• Այն սովորեցնում է ձեզ, թե ինչպես ճիշտ կերպով բարձրացնել կշիռները: Gym Workout Log-ը տրամադրում է ձեռնարկներ յուրաքանչյուր վերելակի համար
• Հավելվածը թույլ է տալիս հետևել ձեր կատարած մարզումներին և այն նաև օգնում է ձեզ ստեղծել ձեր առօրյան
• Gym Workout Log-ը օգնում է ձեզ ստեղծել ձեր սեփական ժամանակացույցը և նշել այն անմիջապես ավարտելուն պես

 

 

Որքա՞ն արժե.

• Gym Workout Log-ը կարելի է ներբեռնել անվճար, և այս տարբերակը չունի գովազդ:
• Վճարովի տարբերակը հասանելի է նաև $4.89-ով: Այստեղ դուք կարող եք ունենալ նոր հնարավորություններ՝ ձեր մարզումները գրանցելու համար, ինչպես նաև ձեզ ավելի շատ թեմաներ, պլաններ, ահազանգեր և այլն:

 

Քարտեզ Իմ ֆիթնես մարզումների մարզիչ

• Այս հավելվածն օգնում է ձեզ վերահսկել բոլոր տեսակի մարզումները՝ լինի դա քայլել, վազել, թե հեծանիվ վարել
• Map My Fitness Workout Trainer-ը թույլ է տալիս «քարտեզագրել» ձեր գործունեությունը, ինչպիսիք են նստատեղերը, լողը, վոլեյբոլը, յոգան, ինտերվալային մարզումները, քայլելը և այլն: Այն կարող է օգտագործվել նույնիսկ ամենապարզ գործողությունների համար, ինչը հիանալի է և դարձնում այն ​​շատ իրատեսական:
• Հավելվածը նաև թույլ է տալիս հետևել ձեր ուտելու սովորություններին
• Դուք հնարավորություն ունեք կիսվելու ձեր գործունեությունը սոցիալական մեդիայի կայքերում:

 

Որքա՞ն արժե.

• Map My Fitness Workout Trainer-ը կարելի է ներբեռնել անվճար
• Վճարովի տարբերակը հասանելի է $2.99-ով, որպեսզի հավելվածը լինի առանց գովազդի:
• Map My Fitness Workout Trainer-ն ունի նաև MVP բաժանորդագրություն, որը կարելի է գնել ամսական $5.99 կամ տարեկան $29.99 վճարով։

 

Virtuagy ֆիթնես

• Virtuagym Fitness-ը իդեալական է ցանկացած օգտատիրոջ համար, ով հետագա խրախուսման կարիք ունի մարզվելը սկսելու համար:
• Հավելվածը ցույց է տալիս վարժությունների մի քանի տեսակներ: Հավելվածն ունի որոշակի թվով կրկնություններ՝ կախված ձեր մակարդակից (սկսնակ, միջանկյալ կամ առաջադեմ), որը դուք պետք է կատարեք:
• Կարող եք նաև ընտրել տարբեր ռեժիմներից, որոնք ունեն սկսնակից մինչև առաջադեմ մակարդակներ: Այս առօրյան սովորաբար յուրաքանչյուրը 60 րոպե է:
• Virtuagym Fitness-ը ձեզ սովորեցնում է ճիշտ ձևը և թույլ է տալիս զարգացնել ձեր հնարավորությունները յուրաքանչյուր վերելքի և մարզման ժամանակ: Դրանք հնարավոր են դառնում շարժվող ֆիգուրների միջոցով, որպեսզի դուք հստակ իմանաք, թե ինչպես կատարել որոշակի վարժություն:
• Դուք կարող եք հետևել ձեր առաջընթացին՝ պարզապես կատարելով առօրյան: Հավելվածն ունի նաև ձեռքբերումների թվարկված մի շարք, որոնք ձեզ մոտիվացված են պահում մարզումները կատարելիս:

 

 

Որքա՞ն արժե.

• Virtuagym Fitness-ը կարելի է ներբեռնել անվճար.

 

Մարզական դասընթացավար

• Workout Trainer-ը թույլ է տալիս ստեղծել ձեր մարզումների ռեժիմներ
• Այն նախ բացահայտում է ձեր նպատակները և հարցնում է այն մարտահրավերների մասին, որոնք դուք բախվում եք մարզումների հետ կապված
• Workout Trainer-ը ձեզ տալիս է հարմարեցված ռեժիմ, որը հաշվի է առնում ձեր մարզումների նպատակներն ու մարտահրավերները
• Կան աուդիո հաղորդագրություններ, որոնք կարող են լսել ձեր երաժշտական ​​երգացանկին զուգահեռ:
• Workout Trainer-ն ունի նաև տեսողական պատկեր, որը սովորեցնում է ձեզ ճիշտ կատարել վարժությունը, ինչպես նաև անհրաժեշտ կրկնությունների քանակը:
• Հավելվածը թույլ է տալիս որոշել շաբաթական մարզվելու օրերի քանակը, ինչպես նաև յուրաքանչյուր մարզման մեծությունը

 

 

Որքա՞ն արժե.

• Workout Trainer-ը կարելի է ներբեռնել անվճար
• Այն ունի նաև կամընտիր պրո տարբերակ, որը կարելի է ձեռք բերել ամսական 7 դոլարով, եթե դուք գովազդի սիրահար չեք: Այս պրոֆեսիոնալ տարբերակն ունի մարզման դասընթացների HD տեսանյութեր

 

Android-ի օգտատերերի համար արդեն հասանելի են մի քանի հավելվածներ, և օգտատերը պետք է գտնի հարմարեցված լուծում՝ իր մարզումների նպատակներին հասնելու համար:

 

Դուք օգտագործում եք նշված հավելվածներից որևէ մեկը, թե՞ այլ բան եք օգտագործում, որը նույնպես աներևակայելի լավ է աշխատում: Կիսվեք մեզ հետ ներքևում գտնվող մեկնաբանությունների բաժնի միջոցով:

 

SC

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uehMbSWMcKY[/embedyt]